15 Cara Efektif Bakar Lemak | How to Burn Body Fat Effectively (part 2)

Beragam macam diet sudah pernah kita dengar, intinya tujuan mulianya supaya turun kiloan dan lemak di lingkaran perut menghilang. Metode diet juga ada yang sehat dan ada yang tidak sehat. Apapun nama dietnya, yang paling benar adalah untuk bakar lemak. Yes, burn the body fat! Karena lemak tinggi itu penyebab penampilan tidak menarik, penuaan dini, dan beragam penyakit.

Dengan menjaga body fat di angka normal (setidaknya), Anda akan menurunkan banyak resiko penyakit dan otomatis badan juga terlihat lebih menarik. Apalagi kalau mau berada di level lebih tinggi lagi.

Inilah menjadi panggilan saya juga untuk sharing semua ilmu kesehatan yang saya miliki ke publik. Saya pun merasa terbekati dengan bisa memberkati orang lain. Semoga bermanfaat dan silahkan share apapun concerns, pertanyaan, hasil, testimoni kalian di komen video ini ya.

Video ini dibagi menjadi 2 bagian.
Silahkan klik link untuk nonton bagian 1.

Terima kasih teman-teman!!

Salam sehat

xoxo,
Maria
@mariahabits

mariahabits,health,wellness,body fat,fat burn,how to burn body fat,cara bakar lemak tubuh,langsing,tip diet sehat,tip kurus,badan langsing,body goal,cara bakar lemak,perut rata,perut langsing,abs,flat tummy,strength training,